łatwe
10 min.
4 os.
Wilgotne ciasto jogurtowe z brzoskwiniami - prosty przepis na puszysty deser z owocami. Idealne na lato, szybkie w przygotowaniu i zawsze udane. Wykorzystaj świeże lub puszkowane brzoskwinie do tego pysznego wypieku.
łatwe
10 min.
5 os.
Puszyste muffinki marchewkowe - wilgotne babeczki z dodatkiem płatków owsianych i orzechów. Idealny sposób na wykorzystanie marchewki w słodkiej odsłonie. Łatwe w przygotowaniu, doskonałe na piknik lub przyjęcie.
łatwe
15 min.
4 os.
Domowe pierogi leniwe z truskawkami - tradycyjny polski deser gotowy w 15 minut. Idealne na słodki obiad lub podwieczorek, z sezonowymi lub mrożonymi owocami. Prosty przepis na pyszne kluski serowe.
łatwe
15 min.
2 os.
Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na puszyste leniwe kluchy z serkiem waniliowym - delikatniejsza wersja tradycyjnych leniwych. Szybkie w przygotowaniu, z nutą cynamonu, rozpływają się w ustach. Idealne na rodzinny obiad!
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowy jogurtowy pudding z nasionami chia - zdrowy deser fit z superfoods. Przygotuj wieczorem, a rano ciesz się pożywnym śniadaniem z mango. Pełen kwasów omega-3 i białka, idealny dla miłośników zdrowego odżywiania.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pożywny koktajl marchewkowy z imbirem, bananami i pomarańczami. Pełen witamin napój z dodatkiem jabłek i płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
łatwe
15 min.
6 os.
Szybki dip koktajlowy z jogurtem, ketchupem i dżemem porzeczkowym. Idealny dodatek do grillowanych mięs, warzyw i przekąsek. Aromatyczne połączenie słodkich i słonych smaków gotowe w kilka minut.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne ogórki faszerowane twarożkiem z rzodkiewką i czosnkiem - zdrowa, szybka przekąska pełna białka. Idealne po treningu lub między posiłkami. Dietetyczny przysmak z prażonymi pestkami słonecznika.
łatwe
10 min.
4 os.
Wilgotne ciasto jogurtowe z brzoskwiniami - prosty przepis na puszysty deser z owocami. Idealne na lato, szybkie w przygotowaniu i zawsze udane. Wykorzystaj świeże lub puszkowane brzoskwinie do tego pysznego wypieku.
łatwe
10 min.
5 os.
Puszyste muffinki marchewkowe - wilgotne babeczki z dodatkiem płatków owsianych i orzechów. Idealny sposób na wykorzystanie marchewki w słodkiej odsłonie. Łatwe w przygotowaniu, doskonałe na piknik lub przyjęcie.
łatwe
15 min.
4 os.
Domowe pierogi leniwe z truskawkami - tradycyjny polski deser gotowy w 15 minut. Idealne na słodki obiad lub podwieczorek, z sezonowymi lub mrożonymi owocami. Prosty przepis na pyszne kluski serowe.
łatwe
15 min.
2 os.
Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj przepis na puszyste leniwe kluchy z serkiem waniliowym - delikatniejsza wersja tradycyjnych leniwych. Szybkie w przygotowaniu, z nutą cynamonu, rozpływają się w ustach. Idealne na rodzinny obiad!
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowy jogurtowy pudding z nasionami chia - zdrowy deser fit z superfoods. Przygotuj wieczorem, a rano ciesz się pożywnym śniadaniem z mango. Pełen kwasów omega-3 i białka, idealny dla miłośników zdrowego odżywiania.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pożywny koktajl marchewkowy z imbirem, bananami i pomarańczami. Pełen witamin napój z dodatkiem jabłek i płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
łatwe
15 min.
6 os.
Szybki dip koktajlowy z jogurtem, ketchupem i dżemem porzeczkowym. Idealny dodatek do grillowanych mięs, warzyw i przekąsek. Aromatyczne połączenie słodkich i słonych smaków gotowe w kilka minut.
łatwe
15 min.
4 os.
Pyszne ogórki faszerowane twarożkiem z rzodkiewką i czosnkiem - zdrowa, szybka przekąska pełna białka. Idealne po treningu lub między posiłkami. Dietetyczny przysmak z prażonymi pestkami słonecznika.
