Przepisy

Wilgotne ciasto jogurtowe z brzoskwiniami - prosty przepis na puszysty deser z owocami. Idealne na lato, szybkie w przygotowaniu i zawsze udane. Wykorzystaj świeże lub puszkowane brzoskwinie do tego pysznego wypieku.

Puszyste muffinki marchewkowe - wilgotne babeczki z dodatkiem płatków owsianych i orzechów. Idealny sposób na wykorzystanie marchewki w słodkiej odsłonie. Łatwe w przygotowaniu, doskonałe na piknik lub przyjęcie.

Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.

Kremowy jogurtowy pudding z nasionami chia - zdrowy deser fit z superfoods. Przygotuj wieczorem, a rano ciesz się pożywnym śniadaniem z mango. Pełen kwasów omega-3 i białka, idealny dla miłośników zdrowego odżywiania.

Odkryj pożywny koktajl marchewkowy z imbirem, bananami i pomarańczami. Pełen witamin napój z dodatkiem jabłek i płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.

Szybki dip koktajlowy z jogurtem, ketchupem i dżemem porzeczkowym. Idealny dodatek do grillowanych mięs, warzyw i przekąsek. Aromatyczne połączenie słodkich i słonych smaków gotowe w kilka minut.

Orzeźwiająca surówka z marchewki, selera naciowego i pomarańczy z sosem majonezowo-śmietanowym. Idealna jako dodatek do obiadu, mięs z grilla lub samodzielna przekąska z chrupiącą bagietką.

Kremowa zupa marchewkowa z sokiem pomarańczowym i miodem - delikatny, aksamitny krem warzywny idealny na obiad lub kolację. Łatwy przepis na rozgrzewającą zupę, którą można wzbogacić przyprawami i dodatkami.

Orzeźwiająca Raita - tradycyjna hinduska sałatka jogurtowa z ogórkiem i pomidorem. Idealna jako dodatek do pikantnych dań lub samodzielna przekąska. Prosta w przygotowaniu, pełna świeżych smaków.