łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, papryką i kukurydzą - szybki i lekki posiłek na każdą porę dnia. Soczyste warzywa z delikatnym tuńczykiem i aromatycznym sosem ziołowym tworzą doskonałe połączenie smaków.
średnie
30 min.
4 os.
Pyszna zapiekanka owocowa z makiem - szybki deser z gotowej masy makowej i zabajone. Idealna na słodkie zakończenie obiadu, gdy nie masz czasu na tradycyjną struclę makową.
średnie
30 min.
4 os.
Pyszne rigatoni nadziewane tuńczykiem i ricottą - idealne na letnią kolację w stylu śródziemnomorskim. Szybkie, kremowe danie z piekarnika, które doskonale komponuje się z sałatą i białym winem.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i pyszna tortilla z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą. Idealne danie na lunch lub kolację. Prosta w przygotowaniu, soczysta przekąska z kremowym nadzieniem i świeżymi warzywami.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna warstwowa sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem. Połączenie chrupiącej kapusty pekińskiej, kremowego awokado i delikatnego tuńczyka tworzy doskonałą kompozycję smaków. Idealna na obiad lub kolację!
łatwe
15 min.
4 os.
Prosta i pyszna sałatka z tuńczyka z kukurydzą, doprawiona kostką Pietruszka Knorr. Idealna na szybki obiad lub kolację. Orzeźwiająca, kremowa i gotowa w kilka minut!
Odkryj sekret puszystych syrników z kefirem - tradycyjnych placków twarogowych, które zachwycą każdego smakosza. Poznaj idealne proporcje i techniki przygotowania, by uzyskać perfekcyjną konsystencję tego wyjątkowego przysmaku.
-
Przepisy, Wypieki i deseryOpublikowano dnia: 23 czerwca, 2025
Odkryj tradycyjne syrniki z przedszkola - pyszne placuszki twarogowe, które przywołują smak dzieciństwa. Poznaj przepis na te delikatne, bogate w białko przysmaki, które były hitem w polskich przedszkolach lat 70. i 80.
-
Odkryj standardowe wagi syrników - tradycyjnych placuszków z twarogu. Poznaj różnice gramaturowe w zależności od formy przygotowania i dowiedz się, jak planować posiłki z uwzględnieniem wartości odżywczych.
łatwe
30 min.
3 os.
Pyszna sałatka z tuńczykiem, papryką i kukurydzą - szybki i lekki posiłek na każdą porę dnia. Soczyste warzywa z delikatnym tuńczykiem i aromatycznym sosem ziołowym tworzą doskonałe połączenie smaków.
średnie
30 min.
4 os.
Pyszna zapiekanka owocowa z makiem - szybki deser z gotowej masy makowej i zabajone. Idealna na słodkie zakończenie obiadu, gdy nie masz czasu na tradycyjną struclę makową.
średnie
30 min.
4 os.
Pyszne rigatoni nadziewane tuńczykiem i ricottą - idealne na letnią kolację w stylu śródziemnomorskim. Szybkie, kremowe danie z piekarnika, które doskonale komponuje się z sałatą i białym winem.
łatwe
30 min.
4 os.
Szybka i pyszna tortilla z tuńczykiem, jajkiem i kukurydzą. Idealne danie na lunch lub kolację. Prosta w przygotowaniu, soczysta przekąska z kremowym nadzieniem i świeżymi warzywami.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna warstwowa sałatka z tuńczykiem, awokado i jajkiem. Połączenie chrupiącej kapusty pekińskiej, kremowego awokado i delikatnego tuńczyka tworzy doskonałą kompozycję smaków. Idealna na obiad lub kolację!
łatwe
15 min.
4 os.
Prosta i pyszna sałatka z tuńczyka z kukurydzą, doprawiona kostką Pietruszka Knorr. Idealna na szybki obiad lub kolację. Orzeźwiająca, kremowa i gotowa w kilka minut!
-
Odkryj sekret puszystych syrników z kefirem - tradycyjnych placków twarogowych, które zachwycą każdego smakosza. Poznaj idealne proporcje i techniki przygotowania, by uzyskać perfekcyjną konsystencję tego wyjątkowego przysmaku.
-
Odkryj tradycyjne syrniki z przedszkola - pyszne placuszki twarogowe, które przywołują smak dzieciństwa. Poznaj przepis na te delikatne, bogate w białko przysmaki, które były hitem w polskich przedszkolach lat 70. i 80.
-
Odkryj standardowe wagi syrników - tradycyjnych placuszków z twarogu. Poznaj różnice gramaturowe w zależności od formy przygotowania i dowiedz się, jak planować posiłki z uwzględnieniem wartości odżywczych.
