Składniki:

Świeżo wyciśnięty sok z marchwi

0.5 szklanki

Banan

1 sztuka

Jabłko

3 sztuki

Pomarańcza

2 sztuki

Płatki owsiane

3 łyżki

Imbir do smaku

easy

łatwe

15 min.

4 os.

Pożywny koktajl marchewkowy z imbirem

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Owoce opłucz. Jabłka pozostaw w skórce, pokrój wycinając gniazda nasienne.

Krok 2

Obierz pomarańczę i banana, pokrój je i umieść w blenderze. Dodaj obrany korzeń imbiru i płatki owsiane.

Krok 3

Wlej sok marchwiowy do blendera.

Krok 4

Zblenduj. Przelej do szklanek i natychmiast serwuj. Jeśli będzie za gęste rozrzedź wodą.

Pożywny koktajl marchewkowy z imbirem

Odkryj moc natury w jednej szklance! Nasz pożywny koktajl marchewkowy z imbirem to prawdziwa bomba witaminowa, która dostarczy Ci energii na cały dzień. Łączy w sobie słodycz owoców, delikatną ostrość imbiru i odżywcze właściwości marchewki.

Dla kogo?

Ten koktajl to idealna propozycja dla osób dbających o zdrowie i poszukujących naturalnych sposobów na wzmocnienie odporności. Sprawdzi się zarówno jako energetyczne śniadanie, jak i orzeźwiająca przekąska w ciągu dnia. Docenią go również sportowcy szukający naturalnego źródła energii przed treningiem.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

Koktajl marchewkowy z imbirem doskonale sprawdzi się jako zdrowy start dnia lub popołudniowa przekąska. To także świetna propozycja na rodzinne śniadanie w weekend, gdy mamy więcej czasu na zadbanie o wartościowy posiłek. Możesz również zaserwować go gościom jako oryginalną alternatywę dla tradycyjnych napojów.

Czy wiesz, że?

Skórka jabłka zawiera najwięcej witamin, dlatego nie obieramy go przed dodaniem do koktajlu. Imbir nie tylko nadaje charakterystyczny smak, ale również wspomaga trawienie i ma właściwości rozgrzewające. Płatki owsiane wzbogacają koktajl o błonnik i sprawiają, że napój na dłużej zaspokaja głód.

Dla urozmaicenia

Możesz eksperymentować z dodatkami! Spróbuj dodać łyżeczkę miodu lipowego dla słodszego smaku lub szczyptę cynamonu, który świetnie komponuje się z marchewką. Latem warto wzbogacić koktajl o garść świeżych jagód lub malin. Dla bardziej kremowej konsystencji dodaj łyżkę jogurtu naturalnego lub mleka roślinnego.

image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
Zostaw komentarz
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

image_pdfZapisz jako PDF