Składniki:
Fix Nagetsy z sosem meksykańskim Knorr
1 opakowanie
Pierś z indyka
400 gramów
Zioła prowansalskie
1 łyżeczka
Przyprawa w Mini kostkach Czosnek Knorr
1 szczypta
Jogurt grecki
150 mililitrów
Sos słodki chilli
100 mililitrów
łatwe
30 min.
3 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Indycze piersi przepłucz pod bieżącą wodą. Pokrój w dużą kostkę.
Krok 2
W osobnej miseczce połącz sos słodkie chilli, a w drugiej fix Nuggetsy i odrobinę czosnku w mini kostkach. Zamocz mięso najpierw w płynnej przyprawie, a potem w czosnkowej panierce.
Krok 3
Umieść na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia. Piecz przez 15-20 minut w piekarniku rozgrzanym do 180 stopni - panierka powinna uzyskać złocisty kolor.
Krok 4
Serwuj z sosem sporządzonym z jogurtu naturalnego i ziół prowansalskich.
Pikantne Nuggetsy z Piersi Indyka
Odkryj smak domowych nuggetsów z soczystej piersi indyka! Nasze pikantne nuggetsy to doskonała alternatywa dla klasycznych fast foodów – zdrowsza, ale równie pyszna. Delikatne mięso indyka otulone aromatyczną, chrupiącą panierką z nutą czosnku i słodko-pikantnym posmakiem to prawdziwa uczta dla podniebienia.
Dla kogo?
Te soczyste nuggetsy to idealny wybór dla rodzin z dziećmi, które kochają paluszki z kurczaka, ale rodzice szukają zdrowszej alternatywy. Mięso indyka jest chudsze, a domowa panierka nie zawiera zbędnych dodatków. To także świetna propozycja dla osób dbających o linię, które nie chcą rezygnować z przyjemności jedzenia.
Na jaką okazję?
Pikantne nuggetsy sprawdzą się jako szybki obiad w ciągu tygodnia, gdy czasu jest mało, a apetyt duży. To również doskonała przekąska na spotkania z przyjaciółmi, wieczór filmowy czy imprezę sportową. Podane z dipem jogurtowo-ziołowym zachwycą nawet wybrednych gości!
Czy wiesz, że?
Mięso indyka jest bogate w białko i zawiera mniej tłuszczu niż kurczak. Dodatkowo, czosnek w panierce nie tylko wzbogaca smak, ale ma również właściwości prozdrowotne – wspiera odporność i korzystnie wpływa na układ krążenia.
Dla urozmaicenia
Możesz eksperymentować z dodatkami do panierki – dodaj suszone zioła, płatki chili lub starty parmezan. Nuggetsy świetnie smakują też z innymi dipami – spróbuj z sosem barbecue, miodowo-musztardowym lub awokado. Dla bardziej wyrazistego smaku, przed panierką zamarynuj mięso na kilka godzin w jogurcie z przyprawami.