Składniki:
Kukurydza z puszki
1 szklanka
Pieprz
1 szczypta
Czerwona papryka
1 sztuka
Delikat przyprawa uniwersalna Knorr
1 łyżka
Zielona papryka
1 sztuka
Jogurt
0.5 szklanki
Papryka słodka
1 łyżeczka
Koncentrat pomidorowy
1 łyżeczka
Chili
1 łyżeczka
Sos:
Ryż ugotowany na sypko
1 szklanka
Majonez
0.5 szklanki
Piersi kurczaka
600 gramów
średnie
30 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ugotuj piersi kurczaka w gotującej wodzie z łyżką Przyprawy Uniwersalnej Delikat Knorr.
Krok 2
Pokrój paprykę w kostkę.
Krok 3
Połącz ze sobą wszystkie składniki sosu.
Krok 4
Ugotowanego kurczaka pokrój w paski lub kostkę i umieść w misce.
Krok 5
Wsyp paprykę, kukurydzę oraz sos i starannie wymieszaj.
Krok 6
Ugotowany ryż wyłóż na talerz, na wierzchu umieść sałatę i mięso z sosem warzywnym.
Pikantna sałatka z kurczaka i papryki – smak, który rozgrzewa
Soczyste kawałki kurczaka, chrupiąca papryka i słodka kukurydza tworzą harmonijne połączenie w tej pikantnej sałatce. Danie, które z łatwością przygotujesz w zaledwie kilkanaście minut, stanie się Twoim ulubionym pomysłem na szybki obiad lub kolację. Delikatne mięso z kurczaka, ugotowane z Przyprawą Uniwersalną Delikat Knorr, nabiera głębokiego smaku, a wyrazisty sos nadaje całości charakteru.
Dla kogo?
Pikantna sałatka z kurczaka i papryki to doskonała propozycja dla miłośników wyrazistych smaków oraz osób dbających o zbilansowaną dietę. Połączenie białka z kurczaka, warzyw i ryżu sprawia, że danie jest pełnowartościowym posiłkiem, który zaspokoi głód na dłużej. Idealnie sprawdzi się również dla zapracowanych, którzy cenią sobie szybkie i proste przepisy.
Na jaką okazję?
Ta kolorowa sałatka świetnie sprawdzi się jako lekki obiad w ciepły dzień, ale również jako efektowna przystawka podczas spotkania z przyjaciółmi. Możesz ją przygotować wcześniej i przechować w lodówce, dzięki czemu będziesz mieć gotowy posiłek, gdy zabraknie Ci czasu na gotowanie.
Czy wiesz, że?
Papryka to prawdziwa bomba witaminowa – zawiera więcej witaminy C niż cytryna! Dodatkowo, ostre przyprawy używane w sosie przyspieszają metabolizm, co może wspomóc proces odchudzania.
Dla urozmaicenia
Jeśli lubisz eksperymenty kulinarne, możesz dodać do sałatki awokado, które nada kremowej konsystencji, lub zastąpić kukurydzę czarną fasolą. Dla bardziej wyrazistego smaku warto wzbogacić sos o świeżą kolendrę lub bazylię.