Składniki:

Pierś z kurczaka

1 sztuka

Pieprz

1 szczypta

Sos sojowy

1 łyżka

Olej sezamowy

1 łyżka

Cebula dymka

1 sztuka

Olej do smażenia

2 łyżki

Kukurydza z puszki

0.5 opakowania

Przyprawa w Mini kostkach Czosnek Knorr

1 sztuka

Makaron sojowy

0.5 opakowania

Sos chilli z limonką

1 łyżka

Ananas plastry

4 sztuki

easy

łatwe

15 min.

2 os.

Pierś z kurczaka z ananasem i kukurydzą

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Filety z kurczaka pociąć w małą kostkę, połączyć z sosem sojowym. Białą część cebuli drobno posiekać. Ananasa pociąć na kawałki. Makaron zalać wrzącą wodą, pozostawić na 3 minuty aby zmięknął.

Krok 2

W woku lub na patelni porządnie nagrzać olej. Podsmażyć kawałki kurczaka, oprószyć pieprzem i mini kosteczką knorr czosnkową. Wsypać cebulę i smażyć 2 minuty. Wsypać kukurydze, kawałki ananasa, sos chili z limonką i olej sezamowy, połączyć wszystko. Przesmażyć wspólnie minutę.

Krok 3

Dołączyć makaron do przygotowanego mięsa z warzywami i połączyć wszystko. Oprószyć posiekaną zieloną częścią szczypiorku.

Orientalna pierś z kurczaka z ananasem i kukurydzą

Szukasz pomysłu na szybki obiad z nutą egzotyki? Ta azjatycka kompozycja smaków zachwyci Cię połączeniem słodkiego ananasa, soczystej piersi kurczaka i chrupiącej kukurydzy. Danie przygotowane w woku zachowuje wszystkie aromaty, a dodatek sosu sojowego i oleju sezamowego nadaje mu autentycznego, orientalnego charakteru.

Dla kogo?

Idealne danie dla zabieganych osób, które cenią sobie smaczne posiłki przygotowane w krótkim czasie. Połączenie słodko-pikantnych smaków spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom, które lubią odkrywać nowe smaki. To także świetna propozycja dla osób na diecie – lekkie mięso drobiowe z dodatkiem owoców i warzyw to pełnowartościowy posiłek.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

Sprawdzi się jako szybki obiad w ciągu tygodnia, gdy czasu na gotowanie jest niewiele. Możesz też zaskoczyć nim gości podczas nieformalnego spotkania – egzotyczne danie z pewnością wywoła pozytywne wrażenie. To również dobry pomysł na kolację we dwoje z nutą orientu.

Czy wiesz, że?

Ananas zawiera bromelainę – enzym, który pomaga w trawieniu białek i ma właściwości przeciwzapalne. Dodatek ananasa do dań mięsnych nie tylko wzbogaca smak, ale również wspomaga proces trawienia. Olej sezamowy to z kolei skarbnica przeciwutleniaczy i nienasyconych kwasów tłuszczowych.

Dla urozmaicenia

Możesz dodać paprykę czerwoną dla intensywniejszego koloru i dodatkowych wartości odżywczych. Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, zwiększ ilość sosu chili z limonką. Danie świetnie komponuje się również z ryżem zamiast makaronu.

Zostaw komentarz