Składniki:

Olej

1 łyżka

Pomidor

2 sztuki

Pieprz

1 szczypta

Jajko

1 sztuka

Sól

1 szczypta

Cukier

1 szczypta

Śmietana 18%

1 opakowanie

Delikat przyprawa uniwersalna Knorr

1 łyżeczka

Mleko

2 szklanki

Ser żółty

5 dekagramów

Mąka

1 szklanka

Czosnek ząbki

4 sztuki

Szpinak mrożony

0.5 kilograma

Filet z kurczaka

1 sztuka

Farsz:

hard

trudne

60 min.

5 os.

Naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Przygotuj ciasto z mąki, mleka, wody, jajka oraz odrobiny soli i cukru, a następnie usmaż naleśniki.

Krok 2

Szpinak odmroź i posiekaj, czosnek przepuść przez praskę, pomidory podziel na drobniejsze kawałki, a ser zetrzyj na tarce.

Krok 3

Mięso filetowe pokrój w kostkę, obsmaż na oleju, wsyp szpinak, dopraw i duś przez 20 minut.

Krok 4

Dorzuć czosnek, śmietanę i zamieszaj.

Krok 5

Nałóż farsz na naleśniki, zwiń je i posyp startym żółtym serem. Udekoruj pomidorami.

Naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem – klasyk w nowej odsłonie

Delikatne naleśniki wypełnione soczystym kurczakiem i kremowym szpinakiem to propozycja, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. To danie łączy w sobie lekkość ciasta naleśnikowego z bogatym, aromatycznym farszem, tworząc idealnie zbilansowany posiłek.

Dla kogo?

Naleśniki ze szpinakiem i kurczakiem to doskonała propozycja dla całej rodziny. Dzieci pokochają ich delikatny smak, a dorośli docenią połączenie wartościowego białka z kurczaka i zdrowego szpinaku. To także świetna opcja dla osób dbających o linię – szpinak jest niskokaloryczny i bogaty w żelazo, a kurczak dostarcza pełnowartościowego białka.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

Sprawdzą się zarówno jako sycący obiad w ciągu tygodnia, jak i elegancka kolacja dla gości. Możesz przygotować je wcześniej i odgrzać przed podaniem, co czyni je idealnym rozwiązaniem na zabiegane dni. Naleśniki pięknie prezentują się na talerzu, zwłaszcza gdy są udekorowane świeżymi pomidorami i posypane złocistym serem.

Czy wiesz, że?

Szpinak był ulubionym warzywem Katarzyny Medycejskiej, która wprowadziła go na francuskie stoły królewskie w XVI wieku. To warzywo jest prawdziwą skarbnicą witamin i minerałów – zawiera witaminy A, C, K oraz magnez i żelazo, które wspierają odporność i dodają energii.

Dla urozmaicenia

Możesz eksperymentować z farszem dodając suszone pomidory, oliwki czy różne rodzaje serów. Naleśniki świetnie smakują również z sosem pomidorowym lub czosnkowym. Dla wersji bardziej wykwintnej, zapiecz je pod grillowanym serem przez kilka minut w piekarniku.

image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
Zostaw komentarz
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

image_pdfZapisz jako PDF