Składniki:

Olej

3 łyżki

Jajko

1 sztuka

Sól

1 szczypta

Mięso mielone

300 gramów

Szpinak

500 gramów

Naleśniki

8 sztuk

Ketchup

1 łyżka

Śmietana kwaśna

1 szklanka

Ser żółty starty

100 gramów

easy

łatwe

60 min.

4 os.

Naleśniki ze szpinakiem

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Szpinak oczyść, opłucz w sporej ilości wody i odcedź. Posiekaj drobno.

Krok 2

Na rozgrzany tłuszcz wrzuć mięso mielone i podsmażaj.

Krok 3

Wsyp szpinak, tarty ser i jajko. Dokładnie wymieszaj i dopraw.

Krok 4

Na przygotowane naleśniki wyłóż farsz i zawiń w ruloniki.

Krok 5

Umieść w natłuszczonym naczyniu żaroodpornym. Każdą warstwę polej olejem.

Krok 6

Śmietanę połącz z ketchupem i łyżką tartego sera. Danie polej sosem i umieść na około 30 minut w rozgrzanym piekarniku.

Naleśniki ze szpinakiem – klasyk w nowej odsłonie

Delikatne naleśniki wypełnione soczystym szpinakiem, aromatycznym mięsem mielonym i wyrazistym serem to propozycja, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. To danie łączy w sobie lekkość ciasta naleśnikowego z sycącym, bogatym w składniki odżywcze nadzieniem, tworząc idealnie zbilansowany posiłek.

Dla kogo?

Naleśniki ze szpinakiem to doskonała propozycja dla całej rodziny. Dzieci pokochają ich kremową konsystencję, a dorośli docenią głębię smaku i wartości odżywcze. To również świetna opcja dla osób poszukujących sposobu na przemycenie większej ilości warzyw do swojej diety w naprawdę smacznej formie.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

Sprawdzą się zarówno jako codzienny obiad, jak i elegancka kolacja dla gości. Możesz przygotować je wcześniej i odgrzać przed podaniem, co czyni je idealnym rozwiązaniem na zabiegane dni. Naleśniki ze szpinakiem będą też gwiazdą niedzielnego brunchu czy rodzinnego spotkania.

Czy wiesz o tym?

Szpinak to prawdziwa skarbnica żelaza, witamin i antyoksydantów. W połączeniu z białkiem z mięsa i wapniem z sera tworzy niezwykle odżywczy posiłek. Tradycja naleśników sięga starożytności, ale dopiero w średniowieczu rozpowszechniły się w Europie jako popularne danie.

Dla urozmaicenia

Możesz eksperymentować z nadzieniem dodając suszone pomidory, orzechy pinii lub różne rodzaje serów. Wegetarianie mogą pominąć mięso mielone i zwiększyć ilość sera lub dodać podsmażone pieczarki. Sos śmietanowo-pomidorowy można wzbogacić świeżymi ziołami – bazylią lub oregano, które nadadzą potrawie śródziemnomorskiego charakteru.

image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
Zostaw komentarz
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

image_pdfZapisz jako PDF