Składniki:
Mąka owsiana
2 szklanki
Mleko
2 szklanki
Woda gazowana
0.5 szklanki
Jajko
2 sztuki
Olej rzepakowy
4 łyżki
Ser twarogowy
1 opakowanie
Miód
6 łyżek
Migdały
1 garść
Kiwi
6 sztuk
Cynamon z Wietnamu Knorr
1 łyżeczka
Sól
1 szczypta
łatwe
30 min.
5 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Mleko, jajka oraz wodę mieszamy razem w misce i blendujemy.
Krok 2
Do suchych składników wsypujemy mokre: mąkę owsianą, sól oraz cynamon z Wietnamu Knorr - całość miksujemy razem aż do uzyskania jednolitej masy naleśnikowej.
Krok 3
Rozgrzewamy olej rzepakowy na patelni. Wylewamy porcjami masę naleśnikową na patelnię. Smażymy naleśniki około 2 minuty z każdej strony.
Krok 4
Usmażone naleśniki napełniamy twarogiem, skrapiamy miodem oraz przyozdabiamy migdałami i kiwi.
Naleśniki owsiane z twarogiem i orzechami – pyszne śniadanie pełne energii
Delikatne naleśniki owsiane z kremowym nadzieniem twarogowym to doskonała propozycja na pożywny posiłek o każdej porze dnia. Połączenie płatków owsianych, aromatycznego cynamonu z Wietnamu Knorr oraz słodkiego miodu tworzy harmonijną kompozycję smaków, która zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.
Dla kogo?
Te pyszne naleśniki owsiane to idealna propozycja dla osób dbających o zdrowe odżywianie, ale nie rezygnujących z przyjemności. Płatki owsiane dostarczają błonnika i długotrwałej energii, a twaróg jest cennym źródłem białka. To śniadanie, które pokochają zarówno dorośli, jak i dzieci, a także osoby aktywne fizycznie szukające pożywnego posiłku.
Na jaką okazję?
Naleśniki owsiane sprawdzą się jako sycące śniadanie w weekend, gdy mamy więcej czasu na przygotowanie posiłku. To również świetna propozycja na leniwe niedzielne popołudnie czy kolację w gronie rodziny. Możesz je także przygotować na specjalne okazje, jak śniadanie do łóżka dla bliskiej osoby.
Czy wiesz, że?
Cynamon z Wietnamu Knorr nie tylko nadaje naleśnikom wyjątkowego aromatu, ale ma także właściwości rozgrzewające i wspomaga trawienie. Płatki owsiane zawierają beta-glukany, które pomagają obniżyć poziom cholesterolu we krwi, a migdały są bogate w zdrowe tłuszcze i witaminę E.
Dla urozmaicenia
Możesz eksperymentować z dodatkami do naleśników – zamiast kiwi spróbuj świeżych malin, borówek lub banana. Twaróg możesz wzbogacić odrobiną wanilii lub skórką z cytryny. Dla bardziej intensywnego smaku dodaj do ciasta naleśnikowego odrobinę kardamonu lub gałki muszkatołowej.