Składniki:
Cebula
1 sztuka
Oliwa z oliwek
3 łyżki
Sałata lodowa
0.5 sztuki
Pomidor
4 sztuki
Szczypior
1 pęczek
Ogórek zielony
2 sztuki
Sos sałatkowy francuski Knorr
1 sztuka
łatwe
15 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Warzywa kroimy według uznania.
Krok 2
Sporządzamy sos łącząc go z oliwą i niewielką ilością wody.
Krok 3
Łączymy warzywa z sosem.
Krok 4
Oprószamy szczypiorkiem i serwujemy.
Najprostsza sałatka grillowa – idealna na letnie spotkania
Szukasz lekkiego dodatku do grillowanych potraw? Ta najprostsza sałatka grillowa to strzał w dziesiątkę! Świeże warzywa skąpane w aromatycznym sosie stanowią doskonałe uzupełnienie każdego grillowego menu.
Przygotowanie jest dziecinnie proste – warzywa kroimy według własnych upodobań, łączymy z delikatnym sosem na bazie oliwy, a całość posypujemy świeżym szczypiorkiem. Cała operacja zajmuje zaledwie kilka minut, a efekt zachwyci wszystkich gości.
Dla kogo?
Sałatka sprawdzi się zarówno dla miłośników mięs z grilla, jak i dla wegetarian. Jest lekka, orzeźwiająca i pełna witamin, więc zadowoli nawet osoby dbające o linię. Dzieci również ją pokochają, szczególnie jeśli pokroimy warzywa w ciekawe kształty!
Na jaką okazję?
Idealnie sprawdzi się podczas rodzinnych grillów, pikników w parku czy spotkań na działce. To także świetna propozycja na szybki lunch do pracy lub kolację w upalne dni, gdy nie mamy ochoty na gotowanie.
Czy wiesz, że…
Sałatki warzywne to nie tylko smaczny dodatek, ale także źródło cennych składników odżywczych. Regularne spożywanie świeżych warzyw wspomaga odporność i pozytywnie wpływa na trawienie. Oliwa z oliwek zawarta w sosie dostarcza zdrowych tłuszczów i pomaga w przyswajaniu witamin rozpuszczalnych w tłuszczach.
Dla urozmaicenia
Możesz wzbogacić sałatkę o ser feta, oliwki, prażone pestki słonecznika lub orzechy. Dodaj ulubione zioła – bazylię, miętę lub kolendrę. Eksperymentuj z sosem dodając miód, musztardę lub sok z cytryny. Każda wersja będzie równie pyszna!