Składniki:
Mini dynie
4 sztuki
Fasola czerwona z puszki
100 gramów
Kukurydza z puszki
100 gramów
Mięso mielone
300 gramów
Fix Pikantne Bolognese z chili Knorr
1 opakowanie
Cebula
1 sztuka
Ząbek czosnku
1 sztuka
Kolendra
0.5 łyżeczki
Oliwa z oliwek
4 łyżki
Kwaśna śmietana
4 łyżki
Ketchup Hellmann's Pikantny
2 łyżki
Świeża kolendra
1 pęczek
Kmin rzymski
0.5 łyżeczki
łatwe
45 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Dynie opłucz, odetnij z nich kapelusze, a potem wydrąż wnętrza. Każdą z nich skrop oliwą i umieść w rozgrzanym do 180 °C piekarniku na 15 minut.
Krok 2
Cebulę posiekaj w kostkę, czosnek drobno pokrój i podsmaż je wspólnie na gorącej oliwie.
Krok 3
Wrzuć mięso i smaż na dużym ogniu aż się zrumieni. Potem dodaj Fix Knorr, dolej szklankę wody i zagotuj.
Krok 4
Do sosu wsyp resztę składników: fasolę, kukurydzę oraz Ketchup Hellmann's Pikantny i przyprawy. Na końcu dodaj posiekaną kolendrę.
Krok 5
Ogrzej dynie. Potem wypełnij każdą nadzieniem. Na górę nałóż łyżkę śmietany, ozdób listkami kolendry i nakryj kapeluszami.
Mini dynie z meksykańskim farszem – kulinarna podróż do Meksyku
Odkryj niezwykłe połączenie słodkiej dyni i pikantnego, meksykańskiego farszu! Te urocze mini dynie staną się gwiazdą Twojego stołu. Soczyste mięso, aromatyczne przyprawy i kremowa śmietana tworzą harmonijną kompozycję smaków, która zachwyci każdego miłośnika kuchni fusion.
Dla kogo?
Danie idealne dla rodzin szukających kreatywnych pomysłów na jesienny obiad. Mini dynie z meksykańskim farszem to propozycja, która spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Połączenie słodkawej dyni z pikantnym nadzieniem tworzy idealny balans smaków, który zadowoli nawet wybredne podniebienia.
Na jaką okazję?
Te efektowne dynie świetnie sprawdzą się podczas jesiennych przyjęć, Halloween lub Święta Dziękczynienia. Mogą być zarówno apetyczną przystawką, jak i głównym daniem. Ich wyjątkowy wygląd i smak z pewnością zrobią wrażenie na gościach i staną się tematem rozmów przy stole.
Czy wiesz, że?
Dynie to nie tylko dekoracja – to prawdziwa skarbnica zdrowia! Bogate w beta-karoten, witaminy i błonnik, wspierają odporność i trawienie. W połączeniu z białkiem z mięsa i błonnikiem z fasoli tworzą pełnowartościowy, zbilansowany posiłek, który dostarcza energii na długie godziny.
Dla urozmaicenia
Spróbuj zastąpić mięso mielone czarną fasolą lub soczewicą, tworząc wegetariańską wersję dania. Możesz też dodać posiekane orzechy dla chrupkości lub kostki awokado dla kremowej tekstury. Eksperymentuj z poziomem pikantności, dodając więcej lub mniej Ketchupu Hellmann’s Pikantnego.