Składniki:

Cytryna

1 sztuka

Kapary

1 łyżka

Mix sałat

1 opakowanie

Miód

1 łyżka

Pomidorki koktajlowe

8 sztuk

Ocet winny

1.5 łyżki

Łosoś wędzony

100 gramów

Oliwki zielone

8 sztuk

Granat

1 sztuka

easy

łatwe

15 min.

2 os.

Łosoś wędzony na sałacie z dressingiem z granatu

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Sałaty ułożyć na półmisku, pomidorki podzielić na ćwiartki, oliwki przekroić na połówki. Na sałacie umieścić długie plastry łososia i skropić go sokiem cytrynowym. Potem rozłożyć pomidorki, oliwki oraz kapary.

Krok 2

Wyjąć nasiona z granatu, wsypać miód i ocet winny, zamieszać starannie, potem połączyć z oliwą. Sałatę skropić sporządzonym dressingiem przed serwowaniem.

Łosoś wędzony na sałacie z dressingiem z granatu

Delikatny łosoś wędzony w towarzystwie świeżych sałat i owocowego dressingu to propozycja, która zachwyci podniebienie każdego miłośnika lekkich, ale sycących dań. Soczyste pomidorki, wyraziste oliwki i kapary tworzą harmonijną kompozycję smaków, którą wieńczy wyjątkowy dressing na bazie granatu.

Dla kogo?

Ta wykwintna sałatka to doskonały wybór dla osób ceniących zdrowe, pełnowartościowe posiłki. Bogata w kwasy omega-3 z łososia oraz przeciwutleniacze z granatu, stanowi nie tylko ucztę dla podniebienia, ale również wartościowy posiłek wspierający zdrowie. Idealna propozycja dla osób dbających o linię i dobre samopoczucie.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

Elegancka forma i wyrazisty smak sprawiają, że sałatka z wędzonym łososiem świetnie sprawdzi się jako przystawka podczas rodzinnego obiadu, romantycznej kolacji we dwoje czy spotkania z przyjaciółmi. Możesz ją również przygotować na lekki lunch w ciepły, letni dzień.

Czy wiesz, że?

Granat, będący bazą dressingu, to jeden z najzdrowszych owoców na świecie. Zawiera mnóstwo przeciwutleniaczy, które chronią organizm przed wolnymi rodnikami. W połączeniu z łososiem bogatym w kwasy omega-3 tworzy prawdziwą bombę zdrowia, wspierającą układ krążenia i odporność.

Dla urozmaicenia

Możesz wzbogacić sałatkę o awokado, które doda kremowej konsystencji, lub chrupiące orzechy włoskie dla teksturalnego kontrastu. Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, dodaj do dressingu odrobinę świeżo startego imbiru lub kilka kropel sosu sriracha.

image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
image_pdfZapisz jako PDF
Zostaw komentarz
This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

image_pdfZapisz jako PDF