Składniki:

Cukinia

1 sztuka

Tuńczyk w sosie własnym

2 słoiki

Kapary

2 łyżki

Cebula

1 sztuka

Pomidory pelati

1 opakowanie

Fix Spaghetti Bolognese Knorr

1 opakowanie

Pomidory

3 sztuki

Ser żółty

50 gramów

Awokado

3 sztuki

Śmietana 18%

50 mililitrów

Świeża bazylia

1 pęczek

Makaron lasagne - płaty

12 sztuk

Oliwa

2 łyżki

easy

łatwe

45 min.

4 os.

Lasagne z tuńczykiem

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

W garnku połącz pomidory z puszki oraz kapary z Knorr Naturalnie smaczne i 100 ml wody. Gotuj mieszankę 2-3 minuty do momentu, gdy sos stanie się gęsty.

Krok 2

Na oliwie zrumień posiekaną cebulę, kiedy stanie się szklista odsuń patelnię z ognia i wsyp tuńczyka, pokrojone w kostkę awokado, posiekaną bazylie oraz szczyptę ostrej papryki. Wszystko dokładnie wymieszaj.

Krok 3

Na spodzie naczynia żaroodpornego wlej niewielką ilość sosu pomidorowego z kaparami, umieść na nim arkusze lasagne, a na arkuszach rozłóż tuńczyka. Całość nakryj plastrami cukinii i zalej ponownie sosem pomidorowym. Powtarzaj ten proces, aż utworzysz minimum trzy warstwy lasagne. Górę zapiekanki pokryj śmietaną i posyp serem. Całość przykryj folią aluminiową.

Krok 4

Lasagne umieść w rozgrzanym do 200°C piekarniku na 30 minut, następnie zdejmij folię i piecz jeszcze 10 minut, aby ser na wierzchu zapiekanki stał się chrupiący.

Lasagne z tuńczykiem – śródziemnomorska uczta w nowej odsłonie

Odkryj nową wersję klasycznego włoskiego dania! Nasza lasagne z tuńczykiem to prawdziwa uczta dla podniebienia, która łączy w sobie delikatny smak morza z kremową konsystencją awokado i wyrazistym aromatem kaparów. Soczyste warstwy makaronu przeplatają się z bogatym nadzieniem rybnym i plastrami cukinii, tworząc harmonijną kompozycję smaków.

Dla kogo?

Lasagne z tuńczykiem to doskonała propozycja dla miłośników kuchni śródziemnomorskiej, którzy szukają alternatywy dla tradycyjnej wersji mięsnej. To również świetny wybór dla osób ceniących lekkość i wartości odżywcze ryb. Połączenie tuńczyka z awokado i warzywami sprawia, że danie jest nie tylko smaczne, ale i pełnowartościowe.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

Idealna na rodzinny obiad lub kolację z przyjaciółmi. Lasagne z tuńczykiem sprawdzi się zarówno na co dzień, jak i podczas nieformalnych spotkań. Możesz przygotować ją wcześniej i odgrzać przed podaniem, co czyni ją praktycznym wyborem na zaplanowane przyjęcia.

Czy wiesz, że…

Tuńczyk w sosie własnym to bogate źródło białka i kwasów omega-3. W połączeniu z awokado, które dostarcza zdrowych tłuszczów, tworzy zbilansowany posiłek. Kapary, charakterystyczne dla kuchni śródziemnomorskiej, dodają potrawie wyrazistego, lekko słonego akcentu.

Dla urozmaicenia

Eksperymentuj z dodatkami! Zamiast kaparów możesz użyć oliwek lub anchois. Jeśli lubisz ostrzejsze smaki, zwiększ ilość papryki chili. Lasagne podawaj z lekką sałatką z rukoli skropioną sokiem z cytryny i oliwą z oliwek, która doskonale zrównoważy intensywność dania głównego.

Zostaw komentarz