Odkryj tajemnice aromatycznego ryżu basmati, uprawianego od 5000 lat u podnóża Himalajów. Poznaj tradycyjne metody uprawy tego królewskiego skarbu z dolin rzeki Ganges i jego wyjątkowe właściwości kulinarne w 2025 roku.
Odkryj jak prawidłowo przygotować komosę ryżową - wartościowe pseudozboże bogate w białko roślinne i składniki odżywcze. Poznaj techniki gotowania i wykorzystania tego andyjskiego superfood w codziennej kuchni.