Składniki:

Mięso mielone

500 gramów

Dynia

200 gramów

Jajko

1 sztuka

Pieprz

2 szczypty

Sól

2 szczypty

Olej

5 łyżek

Tymianek

2 szczypty

Chili

1 szczypta

Fix Soczyste Kotlety Mielone Knorr

0.5 łyżeczki

easy

łatwe

60 min.

4 os.

Kotlety mielone z dynią

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Dynię oczyść ze skórki, pokrój w kostkę i zapiekaj 10-15 min dopóki będzie miękka.

Krok 2

Do miski wsyp mięso mielone. Do mięsa dodaj jajko, a potem dołóż rozgniecioną widelcem dynię. Wsyp przyprawy. Wymieszaj dokładnie masę mięsną.

Krok 3

Mokrymi rękoma formuj kotleciki.

Krok 4

Smaż do złotego koloru po obu stronach na oleju na średnio rozgrzanej patelni.

Kotlety mielone z dynią – jesienny klasyk w nowej odsłonie

Soczyste kotlety mielone z dodatkiem słodkiej dyni to doskonała propozycja na rodzinny obiad, który łączy tradycję z nutą jesiennej innowacji. Delikatne mięso mielone w połączeniu z pieczoną dynią tworzy wyjątkowo soczysty i aromatyczny kotlet, który zachwyci nawet najbardziej wymagających domowników.

Dla kogo?

Kotlety z dynią to idealna propozycja dla rodzin z dziećmi, które nie przepadają za warzywami. Dynia ukryta w mięsie dostarcza cennych składników odżywczych, a jej delikatna słodycz sprawia, że danie smakuje wyjątkowo. To również świetna opcja dla osób poszukujących urozmaicenia tradycyjnych przepisów na kotlety mielone.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

Sprawdzą się zarówno na codzienny obiad, jak i na nieformalną kolację z przyjaciółmi. Jesienią, gdy dynia jest w sezonie, warto wykorzystać jej walory smakowe i odżywcze. Kotlety można przygotować wcześniej i odgrzać przed podaniem, co czyni je praktycznym wyborem na zabiegane dni.

Czy wiesz, że?

Dynia nie tylko nadaje kotletom wyjątkowy smak, ale również sprawia, że są one bardziej soczyste i mniej kaloryczne niż tradycyjne kotlety mielone. Zawiera beta-karoten, witaminę C oraz błonnik, które wspierają odporność i prawidłowe trawienie.

Dla urozmaicenia

Kotlety z dynią można podawać z klasycznymi dodatkami jak ziemniaki i surówka, ale równie dobrze sprawdzą się z kaszą gryczaną lub pieczonymi warzywami. Dla bardziej wyrazistego smaku, do masy mięsnej można dodać odrobinę startego imbiru lub gałki muszkatołowej.

Zostaw komentarz