Składniki:
Kasza pęczak
300 gramów
Fix Gulasz węgierski Knorr
1 opakowanie
Pierś z kurczaka
2 sztuki
Cukinia
0.5 sztuki
Papryka czerwona
1 sztuka
Groszek zielony mrożony
0.5 szklanki
Oliwa z oliwek
3 łyżki
łatwe
40 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Pęczak przygotuj zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu.
Krok 2
Filety z kurczaka pokrój w małą kostkę i obsmaż w garnku na rozgrzanej oliwie.
Krok 3
Pokrój cukinię i paprykę w kostkę, następnie dodaj do kurczaka. Razem smaż przez moment.
Krok 4
Zalej wszystko 500 ml wody i doprowadź do wrzenia. Aby potrawa miała odpowiednią gęstość i była dobrze przyprawiona dodaj Knorr Naturalnie Smaczne - Gulasz. Zamieszaj, po czym zredukuj ogień i gotuj przez kolejne 10 minut.
Krok 5
Na końcu wsyp zielony groszek. Wszystko jeszcze raz zagotuj. Potrawę serwuj na ciepło z ugotowanym pęczakiem i przykładowo z chrupiącymi grzankami.
Jednogarnkowe danie z kaszą pęczak, warzywami i kurczakiem
Szukasz pomysłu na szybki, a jednocześnie pełnowartościowy obiad? Jednogarnkowe danie z kaszą pęczak, warzywami i kurczakiem to idealne rozwiązanie! Ta aromatyczna kompozycja łączy w sobie pożywną kaszę, soczyste kawałki kurczaka oraz kolorowe warzywa, tworząc posiłek, który zaspokoi nawet najbardziej wymagające podniebienia.
Delikatne kawałki kurczaka przesmażone na oliwie, chrupiąca papryka, soczysta cukinia i słodki groszek tworzą harmonijną całość, której smak podkreśla Knorr Naturalnie Smaczne – Gulasz. Danie jest nie tylko pyszne, ale też niezwykle proste w przygotowaniu – wszystko gotujesz w jednym garnku, oszczędzając czas i zmywanie!
Dla kogo?
To danie sprawdzi się idealnie dla zabieganych osób, które cenią sobie czas, ale nie chcą rezygnować z wartościowego posiłku. Kasza pęczak z warzywami i kurczakiem to również świetny wybór dla rodzin z dziećmi oraz wszystkich, którzy doceniają odżywcze właściwości kasz.
Na jaką okazję?
Doskonałe na codzienny obiad, gdy brakuje czasu lub pomysłu na posiłek. Kasza pęczak z kurczakiem uratuje Cię, gdy goście zapowiedzą się z wizytą, a Ty potrzebujesz szybko przygotować sycący i smaczny posiłek.
Czy wiesz, że?
Pęczak to prawdziwa skarbnica wartości odżywczych – ma najwyższą wartość odżywczą spośród wszystkich kasz jęczmiennych. Jest to pozbawione łuski całe ziarno, bogate w błonnik, białko oraz witaminy z grupy B, które wspierają prawidłowe funkcjonowanie organizmu.
Dla urozmaicenia
Jeśli lubisz pikantne dania, dodaj do sosu drobno posiekaną papryczkę chili. Możesz również wzbogacić potrawę o suszone pomidory, oliwki lub świeże zioła, takie jak rozmaryn czy tymianek, które nadadzą daniu śródziemnomorskiego charakteru.