Składniki:

Kapusta pekińska

0.5 sztuki

Fix Gulasz węgierski Knorr

1 opakowanie

Papryka zielona

1 sztuka

Papryka żółta

1 sztuka

Pierś z kurczaka

300 gramów

Oliwa z oliwek

3 łyżki

Woda

2 szklanki

Przecier pomidorowy

2 łyżki

Ryż brązowy

150 gramów

easy

łatwe

45 min.

3 os.

Gulasz z kapustą pekińską

Przygotowanie krok po kroku

Krok 1

Mięso opłucz, wysusz i potnij w kostkę. Również paprykę potnij w kostkę. Kapustę poszatkuj.

Krok 2

Na patelni obsmaż mięso w rozgrzanej oliwie, do momentu zrumienienia. Przenieś na talerz.

Krok 3

Na pozostałym tłuszczu krótko obsmaż warzywa, wsyp przecier pomidorowy, dolej wodę oraz saszetkę Naturalnie Smaczne! Gulasz. Zamieszaj.

Krok 4

Przełóż podsmażone mięso z powrotem do warzyw i duś pod przykryciem około 30 min., od czasu do czasu mieszając (aż warzywa i mięso będą miękkie). Serwuj z ugotowanym brązowym ryżem.

Gulasz z Kapustą Pekińską – Lekka Wersja Klasyki

Delikatne kawałki kurczaka, chrupiąca kapusta pekińska i soczysta papryka tworzą harmonijną kompozycję w tym nowoczesnym wydaniu tradycyjnego gulaszu. Danie zachwyca intensywnym smakiem i aromatem, a jednocześnie jest lżejsze od klasycznej wersji wołowej. Sekret tkwi w odpowiednim podsmażeniu mięsa, które nabiera złocistego koloru, a następnie duszeniu wszystkich składników, by smaki mogły się idealnie połączyć.

Dla kogo?

Ten gulasz to doskonała propozycja dla osób dbających o zdrowe odżywianie, ale niechcących rezygnować z pełni smaku. Dzięki połączeniu chudego mięsa drobiowego z wartościowymi warzywami, danie dostarcza niezbędnych składników odżywczych przy umiarkowanej kaloryczności. Podany z brązowym ryżem stanowi pełnowartościowy posiłek, który zadowoli nawet wymagających smakoszy.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Na jaką okazję?

Gulasz z kapustą pekińską sprawdzi się zarówno jako codzienny obiad dla rodziny, jak i danie na nieformalną kolację z przyjaciółmi. Możesz przygotować go z wyprzedzeniem – smakuje jeszcze lepiej po odgrzaniu, gdy wszystkie aromaty się przeniknęły. To również świetna propozycja na chłodniejsze dni, kiedy potrzebujemy czegoś rozgrzewającego i sycącego.

Czy wiesz, że?

Kapusta pekińska, choć kojarzona głównie z surówkami, doskonale sprawdza się w daniach duszonych. Zachowuje delikatną chrupkość, a jednocześnie przejmuje smaki sosu. Jest bogata w witaminę C i błonnik, co czyni ten gulasz nie tylko smacznym, ale i zdrowym wyborem na rodzinny obiad.

Dla urozmaicenia

Eksperymentuj z dodatkami! Możesz wzbogacić gulasz o pieczarki, cukinię lub bakłażana. Dla bardziej wyrazistego smaku dodaj odrobinę wędzonej papryki lub kilka kropli sosu sojowego. Zamiast ryżu podaj z kaszą gryczaną lub pełnoziarnistym makaronem – każda wersja będzie równie pyszna i sycąca.

Zostaw komentarz