Składniki:
Pierś z kurczaka
2 sztuki
Fix Danie orientalne z kurczakiem Knorr
1 opakowanie
Cebula
1 sztuka
Cukinia
1 sztuka
Kukurydza z puszki
1 opakowanie
Marchew
2 sztuki
Oliwa
1 łyżka
Sos sojowy ciemny
1 łyżka
Czosnek
2 łyżki
Woda
1 szklanka
łatwe
30 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Kurczaka potnij na paski i wrzuć na nagrzaną oliwę w woku.
Krok 2
Czosnek posiekaj, cebulę, marchewkę i cukinię potnij w paski. Kukurydzę odcedź.
Krok 3
Przyrumień mięso ciągle mieszając, następnie dodaj posiekane wszystkie warzywa. Smaż, dopóki kurczak i warzywa nie zmiękną.
Krok 4
Wymieszaj Fix Knorr ze szklanką wody oraz sosem sojowym.
Krok 5
Wlej ciecz na patelnię, dokładnie zamieszaj, doprowadź do wrzenia i od razu serwuj.
Orientalne Danie z Woka z Kurczakiem
Rozgrzany wok, syczący olej i aromaty Dalekiego Wschodu przeniosą Cię w kulinarną podróż bez wychodzenia z domu. Nasze danie z woka to błyskawiczny sposób na pyszny, orientalny posiłek. Soczyste kawałki kurczaka smażone z kolorowymi warzywami i doprawione sosem sojowym tworzą harmonijną kompozycję smaków i tekstur.
Dla kogo?
Danie z woka to idealna propozycja dla zabieganych osób, które cenią sobie szybkie, a jednocześnie pełnowartościowe posiłki. Dzięki minimalnej ilości tłuszczu i bogactwu warzyw, jest to również świetna opcja dla osób dbających o linię i zdrowe odżywianie. Połączenie białka z kurczaka z błonnikiem z warzyw zapewnia uczucie sytości na długi czas.
Na jaką okazję?
Orientalne danie z woka sprawdzi się zarówno jako codzienny obiad dla rodziny, jak i jako ciepła kolacja po intensywnym dniu. To również doskonały pomysł na szybki posiłek, gdy niespodziewanie wpadną do Ciebie goście. Podane z ryżem lub makaronem chińskim stanie się pełnoprawnym daniem głównym, które zadowoli nawet wybredne podniebienia.
Czy wiesz, że…?
Smażenie w woku to jedna z najzdrowszych metod obróbki termicznej. Dzięki wysokiej temperaturze i krótkiemu czasowi smażenia, warzywa zachowują więcej witamin i składników odżywczych. Dodatkowo, charakterystyczny kształt woka pozwala na użycie minimalnej ilości tłuszczu, co czyni potrawę lżejszą i zdrowszą.
Dla urozmaicenia
Podstawowy przepis możesz łatwo modyfikować według własnych upodobań. Spróbuj dodać groszek cukrowy, fasolkę szparagową lub pieczarki. Jeśli lubisz pikantne smaki, odrobina chili nada potrawie ognistego charakteru. Gotowe danie posyp prażonym sezamem, orzechami nerkowca lub posiekaną zieloną cebulką dla dodatkowego aromatu i chrupkości.