Pieczone jabłka w airfryer – szybki i zdrowy deser bez wysiłku

Czy wiesz, że pieczone jabłka przygotowane w airfryer zawierają nawet o 80% mniej tłuszczu niż te przyrządzane metodami tradycyjnymi? To tylko jedna z wielu zalet, które sprawiają, że coraz więcej osób decyduje się na ten sposób przygotowania tego klasycznego deseru.

Premium mrożonki i produkty do kuchni z dostawą w 24h na terenie całej Polski!

Mrożonki Produkty do kuchni

Pieczone jabłka w airfryer to prawdziwa rewolucja w kuchni – soczyste owoce z karmelizowaną skórką i idealnie miękkim wnętrzem, które zachowują wszystkie wartości odżywcze. Wystarczy kilkanaście minut, by cieszyć się pysznym, zdrowym deserem bez zbędnych dodatków i długiego oczekiwania.

Zdrowsze słodkości bez wyrzeczeń

Airfryer wykorzystuje technologię gorącego powietrza, która minimalizuje potrzebę dodawania tłuszczu podczas przygotowywania pieczonych jabłek. W przeciwieństwie do tradycyjnych metod:

• Redukcja kalorii – jabłka pieczone w airfryer nie wymagają dodatkowego tłuszczu, co znacząco obniża ich kaloryczność
• Zachowanie witamin – krótszy czas obróbki termicznej pozwala zachować więcej witamin i minerałów naturalnie występujących w jabłkach
• Kontrola dodatków – precyzyjna regulacja temperatury umożliwia idealne skarmelizowanie naturalnych cukrów bez konieczności dodawania dużych ilości cukru

Badania pokazują, że jabłka przygotowane w airfryer zachowują nawet o 25% więcej witaminy C niż te pieczone w tradycyjnym piekarniku, co czyni je nie tylko smacznym, ale i wartościowym elementem diety.

Oszczędność i wygoda na wyciągnięcie ręki

Przygotowanie pieczonych jabłek w airfryer to prawdziwa oszczędność na wielu poziomach:

• Krótszy czas przygotowania – jabłka są gotowe już po 12-15 minutach, podczas gdy w piekarniku proces ten trwa około 30-40 minut
• Niższe zużycie energii – airfryer zużywa nawet o 70% mniej energii niż tradycyjny piekarnik
• Brak konieczności rozgrzewania – urządzenie osiąga optymalną temperaturę w ciągu kilkudziesięciu sekund
• Łatwość czyszczenia – większość modeli posiada elementy nadające się do mycia w zmywarce

Pieczone jabłka w airfryer to idealny deser na szybkie spotkania z przyjaciółmi czy niespodziewane zachcianki na słodko. Wystarczy kilkanaście minut, by cieszyć się ciepłym, aromatycznym deserem.

Tekstura pieczonych jabłek przygotowanych w airfryer jest wyjątkowa – skórka staje się lekko chrupiąca, a środek idealnie miękki i soczysty. Dzięki cyrkulacji gorącego powietrza, jabłka pieką się równomiernie z każdej strony, co eliminuje problem niedopieczonych lub przesuszonych fragmentów.

W naszym sklepie Multi Cook oferujemy szeroki wybór frytkownic beztłuszczowych najwyższej jakości, które doskonale sprawdzą się przy przygotowywaniu pieczonych jabłek. Jako oficjalni partnerzy wiodących producentów, zapewniamy nawet do 30 lat gwarancji na nasze urządzenia oraz możliwość zwrotu towaru przez 28 dni. Zapraszamy do odwiedzenia naszych dwóch punktów stacjonarnych w Zielonej Górze lub skorzystania z wygodnych zakupów online z dostawą realizowaną przez naszych kurierów.

Przepisy na pieczone jabłka w airfryer

Klasyczne pieczone jabłka z cynamonem i miodem

Lista składników i proporcje:

• 4 średniej wielkości jabłka (najlepiej twarde odmiany jak Antonówka lub Szara Reneta)
• 4 łyżeczki miodu
• 2 łyżeczki cynamonu
• 30 g masła
• Szczypta soli

Krok po kroku przygotowanie:

1. Umyj dokładnie jabłka i usuń gniazda nasienne, tworząc otwór o średnicy około 3 cm. Ważne, aby nie przekroić jabłek na wskroś.
2. W małej miseczce wymieszaj miód z cynamonem i szczyptą soli.
3. Umieść jabłka w koszu airfryera, zachowując między nimi odstępy.
4. Do każdego otworu włóż po małym kawałku masła, a następnie wypełnij mieszanką miodu i cynamonu.
5. Ustaw temperaturę na 180°C i piecz przez 12-15 minut, aż jabłka będą miękkie, ale zachowają swój kształt.

Optymalne ustawienia zależą od wielkości jabłek i modelu urządzenia. Warto sprawdzić gotowość jabłek po 10 minutach, delikatnie nakłuwając je widelcem.

Warianty nadzienia do pieczonych jabłek

Wersja z orzechami i rodzynkami:

• 50 g posiekanych orzechów włoskich lub pekan
• 30 g rodzynek namoczonych w rumie
• 2 łyżki brązowego cukru
• 1 łyżeczka cynamonu
• 20 g masła

Wymieszaj wszystkie składniki i wypełnij nimi wydrążone jabłka. Piecz w temperaturze 180°C przez 15 minut.

Opcja z kruszonką i płatkami owsianymi:

• 40 g płatków owsianych
• 30 g mąki pszennej
• 40 g zimnego masła
• 3 łyżki brązowego cukru
• 1 łyżeczka cynamonu
• Szczypta soli

Zagnieć wszystkie składniki na kruszonkę. Wydrążone jabłka posmaruj miodem, a następnie wypełnij kruszonką. Piecz w temperaturze 190°C przez 12-14 minut.

Propozycja z masłem orzechowym i czekoladą:

• 4 łyżki masła orzechowego (najlepiej kremowego)
• 30 g posiekanej gorzkiej czekolady
• 2 łyżki miodu
• Szczypta soli morskiej

Wymieszaj masło orzechowe z miodem, dodaj posiekaną czekoladę. Wypełnij jabłka nadzieniem i piecz w 175°C przez 12 minut.

Dodatki i sosy do podania

Domowy sos waniliowy:

• 200 ml śmietanki 30%
• 1 laska wanilii (lub 1 łyżeczka ekstraktu)
• 3 żółtka
• 40 g cukru

Podgrzej śmietankę z przeciętą laską wanilii. W misce ubij żółtka z cukrem, a następnie powoli wlewaj gorącą śmietankę, ciągle mieszając. Przelej z powrotem do rondelka i podgrzewaj na małym ogniu, mieszając, aż sos zgęstnieje.

Bita śmietana z cynamonem:

• 200 ml śmietany kremówki (schłodzonej)
• 2 łyżki cukru pudru
• 1/2 łyżeczki cynamonu
• Kilka kropli ekstraktu waniliowego

Ubij śmietanę na sztywno, pod koniec dodając cukier puder, cynamon i ekstrakt. Podawaj jako chłodny dodatek do gorących jabłek.

Lody jako dodatek:

Pieczone jabłka doskonale komponują się z lodami waniliowymi lub cynamonowymi. Dla najlepszego efektu:

• Podawaj jabłka prosto z airfryera
• Nałóż kulkę lodów na gorące jabłko
• Posyp całość prażonymi orzechami lub kruszonymi ciasteczkami
• Opcjonalnie skrop sosem karmelowym

Kontrast temperatur między gorącym jabłkiem a zimnymi lodami tworzy wyjątkowe doznanie smakowe, które podkreśla słodycz i aromat pieczonego owocu.