Składniki:
Cebula
1 sztuka
Fix Nagetsy z sosem meksykańskim Knorr
1 opakowanie
Pieczarki
200 gramów
Oliwa
1 łyżka
Szpinak mrożony
200 gramów
Przyprawa w Mini kostkach Czosnek Knorr
1 szczypta
Przyprawa do gyrosa Knorr
1 szczypta
Jogurt gęsty
150 gramów
łatwe
15 min.
2 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Na oliwie podsmażyć obraną i posiekaną cebulę do zeszklenia. Wsypać pieczarki pokrojone w plasterki, a kiedy zbrązowieją wsypać szpinak. Smażyć przy małym ogniu dopóki szpinak się rozmrozi i odparuje nadmiar wody. Doprawić do smaku przy użyciu czosnku w mini kostkach Knorr oraz przyprawy do gyrosa.
Krok 2
Na każdą tortillę wyłożyć nadzienie i zawinąć w formę koperty. Grillować na natłuszczonej oliwą patelni grillowej przez kilka minut z każdej strony.
Krok 3
Jogurt połączyć z sosem meksykańskim Knorr. Serwować z grillowanymi tortillami.
Grillowana tortilla ze szpinakiem i pieczarkami – smaczna przekąska w 15 minut
Chrupiąca z zewnątrz, a soczysta w środku grillowana tortilla ze szpinakiem i pieczarkami to doskonały pomysł na szybki lunch lub kolację. Aromatyczne pieczarki smażone z cebulką, połączone z delikatnym szpinakiem i przyprawione czosnkiem Knorr oraz przyprawą do gyrosa tworzą pyszne nadzienie, które otulone w ciepłą tortillę zadowoli nawet wybredne podniebienia.
Dla kogo?
Ta propozycja świetnie sprawdzi się zarówno dla wegetarian poszukujących sycącego dania, jak i dla wszystkich, którzy chcą wprowadzić więcej warzyw do swojej diety. To również doskonała opcja dla zapracowanych osób, które cenią sobie szybkie w przygotowaniu, a jednocześnie pełnowartościowe posiłki.
Na jaką okazję?
Grillowane tortille idealnie sprawdzą się jako nieformalna przekąska podczas spotkań z przyjaciółmi, wieczoru filmowego czy jako szybki lunch do pracy. Możesz je również zaserwować jako lekką kolację w ciepły letni wieczór, gdy nie masz ochoty na długie gotowanie.
Czy wiesz, że…
Szpinak to prawdziwa skarbnica żelaza i witamin, a pieczarki dostarczają cennego białka i błonnika. Połączenie tych składników z jogurtowym dipem tworzy zbilansowany posiłek, który nie tylko syci, ale również dostarcza wielu wartości odżywczych.
Dla urozmaicenia
Możesz eksperymentować z dodatkami do farszu – dodaj pokrojone suszone pomidory, oliwki, ser feta lub starty parmezan dla bogatszego smaku. Dip jogurtowy możesz wzbogacić świeżymi ziołami takimi jak kolendra czy mięta, które nadadzą mu orzeźwiającego charakteru.