Składniki:
Delikat przyprawa uniwersalna Knorr
Papryka ostra
Makrela wędzona
1 sztuka
Twaróg mielony
3 łyżki
łatwe
30 min.
2 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Usuń starannie wszystkie ości z makreli i oddziel skórę.
Krok 2
Połącz rybę z twarogiem i zblenduj.
Krok 3
Przypraw Delikatem Knorr oraz papryką. Zupę krem serwuj najlepiej z razowym lub tostowym chlebem.
Kremowy pasztet z makreli – idealny na kanapki
Delikatny krem z makreli to propozycja dla miłośników prostych, ale wyrazistych smaków. Ta kremowa pasta zachwyca swoim morskim aromatem i aksamitną konsystencją, którą zawdzięcza połączeniu delikatnego mięsa makreli z kremowym twarogiem. Wystarczy dokładnie oczyścić makrelę z ości i skóry, połączyć z twarogiem, a następnie doprawić Delikatem Knorr i papryką, by uzyskać idealny dodatek do pieczywa.
Dla kogo?
Krem z makreli to doskonała propozycja dla osób ceniących sobie zdrowe tłuszcze omega-3 oraz pełnowartościowe białko. Sprawdzi się zarówno na śniadanie dla całej rodziny, jak i jako przekąska dla aktywnych osób, które potrzebują solidnej porcji energii na cały dzień.
Na jaką okazję?
Ta pasta sprawdzi się idealnie na niedzielne śniadanie z bliskimi, ale równie dobrze posłuży jako szybka przekąska podczas spotkania ze znajomymi. Podana na razowym chlebie z plasterkiem ogórka lub pomidora stanie się elegancką przystawką na mniejsze przyjęcia.
Czy wiesz, że?
Makrela to jedna z najzdrowszych ryb morskich, bogata w kwasy omega-3, które wspierają pracę serca i mózgu. Łącząc ją z twarogiem, tworzysz posiłek o wysokiej wartości odżywczej, który dostarcza zarówno białka, jak i zdrowych tłuszczów.
Dla urozmaicenia
Możesz wzbogacić krem o posiekany koperek, szczypiorek lub odrobinę chrzanu dla ostrzejszego smaku. Spróbuj też dodać kilka kropel soku z cytryny, który podkreśli świeżość ryby i nada kremowi lekkiej kwaskowatości.