Składniki:
Arbuz
1 kilogram
Przyprawa w Mini kostkach Pietruszka Knorr
1 sztuka
Twarożek
10 dekagramów
Pomidor
2 sztuki
Papryka
1 sztuka
łatwe
30 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Pokrój arbuza na plastry.
Krok 2
Pomidory i paprykę pokrój w kostkę. Potem dodaj je do twarożku.
Krok 3
Farsz przypraw pokruszoną Mini kostką Pietruszka Knorr. Wyłóż na plastry arbuza i serwuj.
Orzeźwiający Arbuz z Twarożkiem – Letnia Przekąska
Soczyste plastry arbuza w połączeniu z kremowym twarożkiem tworzą niezwykłe połączenie smaków, które zachwyci Twoje podniebienie w upalne dni. Ta prosta przekąska łączy w sobie słodycz arbuza z delikatnie słonym twarożkiem wzbogaconym o świeże warzywa i aromatyczną pietruszkę.
Dla kogo?
Arbuz z twarożkiem to idealna propozycja dla osób ceniących lekkie, orzeźwiające przekąski. Sprawdzi się zarówno dla dzieci, jak i dorosłych, którzy szukają zdrowej alternatywy dla słodkich deserów. To także świetna opcja dla osób dbających o linię – arbuz zawiera dużo wody i niewiele kalorii, a twarożek dostarcza wartościowego białka.
Na jaką okazję?
Ta kolorowa przekąska będzie gwiazdą letniego grilla, pikniku w parku czy spotkania przy basenie. Możesz ją również podać jako lekką przystawkę przed obiadem lub jako efektowny element bufetu na przyjęciu w ogrodzie. W upalne dni arbuz z twarożkiem sprawdzi się także jako szybki lunch, który nie obciąży organizmu.
Czy wiesz, że?
Arbuz składa się w 92% z wody, co czyni go idealnym produktem na upalne dni. Zawiera również likopen – przeciwutleniacz korzystnie wpływający na zdrowie serca. Połączenie arbuza z białkiem z twarożku sprawia, że ta przekąska nie tylko orzeźwia, ale również na dłużej zapewnia uczucie sytości.
Dla urozmaicenia
Możesz wzbogacić twarożek o posiekane zioła – bazylię, miętę lub kolendrę. Ciekawym dodatkiem będą również orzechy, nasiona słonecznika lub pestki dyni, które dodadzą chrupkości. Dla bardziej wyrazistego smaku skrop plastry arbuza sokiem z limonki i posyp szczyptą soli morskiej przed nałożeniem twarożku.