Składniki:
Zielony sok
200 mililitrów
Banan
1 sztuka
Mleko
400 mililitrów
Sok ze świeżej limonki
3 łyżeczki
Truskawki
200 gramów
Maliny
200 gramów
łatwe
15 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Owoce i mleko wymieszaj przy użyciu blendera.
Krok 2
Następnie wlej zielony sok, przykładowo Frugo i sok z wyciśniętej limonki.
Krok 3
Serwuj nieznacznie ochłodzony albo z kostką lodu.
Orzeźwiający Koktajl Frugo – Owocowa Eksplozja Smaku
Szukasz sposobu na błyskawiczne orzeźwienie w upalne dni? Nasz koktajl owocowy Frugo to prawdziwa bomba witaminowa, która zachwyci Cię swoim intensywnym smakiem i pięknym kolorem. Połączenie mleka, świeżych owoców i charakterystycznego zielonego Frugo tworzy napój, który nie tylko gasi pragnienie, ale również dostarcza cennych składników odżywczych.
Dla kogo?
Ten owocowy koktajl to doskonała propozycja dla całej rodziny. Dzieci pokochają jego słodko-kwaśny smak i zabawny kolor, a dorośli docenią orzeźwiające właściwości i prostotę przygotowania. To także świetna opcja dla osób aktywnych, które potrzebują szybkiego zastrzyku energii po treningu.
Na jaką okazję?
Koktajl Frugo sprawdzi się jako energetyczne śniadanie, popołudniowa przekąska lub deser po lekkim obiedzie. To również doskonały napój na letnie przyjęcia w ogrodzie, pikniki czy spotkania z przyjaciółmi. Podany w wysokich szklankach z kolorowymi słomkami zrobi furorę wśród gości!
Czy wiesz, że…?
Dodanie soku z limonki nie tylko wzbogaca smak koktajlu, ale również dostarcza witaminy C, która wspomaga odporność organizmu. Zielone Frugo zawiera ekstrakt z zielonej herbaty, który ma właściwości antyoksydacyjne i wspomaga metabolizm.
Dla urozmaicenia
Możesz eksperymentować z różnymi rodzajami owoców – świetnie sprawdzą się truskawki, banany, mango czy brzoskwinie. Dla bardziej kremowej konsystencji dodaj łyżkę jogurtu naturalnego lub kostki lodu. Miłośnicy słodkości mogą wzbogacić koktajl łyżeczką miodu, a poszukujący dodatkowych wartości odżywczych – garścią nasion chia.