Składniki:
Bułka tarta
1 szklanka
Jajko
1 sztuka
Pomidory
0.5 kilograma
Jogurt naturalny
Sos Sałatkowy Czosnkowy Knorr
1 sztuka
Fix Soczyste Kotlety Mielone Knorr
3 łyżki
łatwe
45 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Pomidory opłucz, zanurz w gorącej wodzie i zdejmij skórkę. Posiekaj w małą kostkę.
Krok 2
Połącz Kotlety mielone Knorr z pomidorami i odstaw, aby nasiąkły.
Krok 3
Przygotuj dwa talerze. Na jeden wsyp bułkę tartą, a na drugi roztrzepane jajko. Pomidory kształtuj w kulki i obtaczaj w jajku, a następnie w bułce.
Krok 4
Kotlety smaż na patelni aż uzyskają złoty kolor.
Krok 5
Sos sałatkowy czosnkowy Knorr połącz z jogurtem. Serwuj kotlety z sosem i według preferencji - makaronem, ryżem lub ziemniakami.
Kotlety z pomidorów – soczysta alternatywa dla mięsa
Kotlety z pomidorów to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy szukają lekkiej, ale sycącej alternatywy dla tradycyjnych dań mięsnych. Soczyste pomidory w połączeniu z Fix Kotlety mielone Knorr tworzą aromatyczne kotleciki, które zachwycą nawet najbardziej wymagających smakoszy.
Dla kogo?
Danie idealne dla wegetarian oraz osób poszukujących lżejszych opcji obiadowych. Kotlety z pomidorów to również świetny pomysł na wprowadzenie większej ilości warzyw do diety dzieci, które nie przepadają za surowymi pomidorami. Chrupiąca panierka i delikatny, pomidorowy środek z pewnością przypadną do gustu całej rodzinie.
Na jaką okazję?
Sprawdzą się zarówno jako codzienny obiad, jak i lekka kolacja. To także doskonała propozycja na letnie przyjęcie w ogrodzie – kotlety można podać na zimno jako przekąskę z dipem czosnkowym. Przygotowane wcześniej będą gotowe do podania w kilka minut.
Czy wiesz, że?
Pomidory po obróbce termicznej uwalniają więcej likopenu – silnego przeciwutleniacza, który korzystnie wpływa na zdrowie. Dzięki temu kotlety z pomidorów to nie tylko smaczne, ale i zdrowe danie, które dostarcza cennych składników odżywczych.
Dla urozmaicenia
Kotlety można podawać na wiele sposobów – z makaronem, ryżem lub ziemniakami. Dla bardziej wyrazistego smaku dodaj do masy pomidorowej posiekane zioła – bazylię, tymianek lub oregano. Możesz też wzbogacić sos czosnkowy odrobiną startego ogórka lub posiekanym koperkiem.