Składniki:
Tortilla placki
4 sztuki
Roślinne nuggetsy
180 gramów
Majonez Hellmann's Plant Based
4 łyżki
Ketchup Hellmann's Łagodny
4 łyżki
Wegańska alternatywa sera
200 gramów
Sałata
1 sztuka
Pomidor
1 sztuka
Ogórek zielony
1 sztuka
Frytki
200 gramów
łatwe
25 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Dokładnie umyj wszystkie warzywa, po czym osusz je np. kuchennym ręcznikiem papierowym. Pomidora oraz ogórka pokrój na plastry, sałatę możesz porwać na mniejsze kawałki.
Krok 2
Przygotuj małe naczynie na dip do tortilli. Majonez połącz z ketchupem tak, aby uzyskać gęsty, jednolity sos.
Krok 3
Roślinne nuggetsy razem z frytkami wysyp na blachę wcześniej wyłożoną papierem do pieczenia. Blachę umieść w nagrzanym piekarniku i piecz przez około 12 minut w temperaturze 180 st. C aż wszystkie składniki się zarumienią.
Krok 4
Tortille posmaruj mieszanką majonezu z ketchupem, potem ułóż sałatę, ogórka, pomidora, roślinne nuggetsy i frytki. Całość posyp serem i umieść w piekarniku w tej samej temperaturze na 5 min.
Krok 5
Wyciągnij gotowe tortille z piekarnika i od razu zwiń je, formując dość ścisłe wrapy.
Wegetariański wrap z roślinnymi nuggetsami – szybki i pyszny posiłek dla każdego
Odkryj nowy wymiar wegetariańskich przekąsek! Nasze wrapy z roślinnymi nuggetsami to prawdziwa eksplozja smaków zamknięta w chrupiącej tortilli. Soczyste warzywa, złociste nuggetsy i chrupiące frytki tworzą harmonijne połączenie, które zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia. Całość dopełnia kremowy sos majonezowo-ketchupowy i rozpuszczony ser, nadający potrawie niepowtarzalny charakter.
Przygotowanie jest niezwykle proste – wystarczy upiec nuggetsy i frytki, przygotować świeże warzywa i złożyć wszystko w tortilli. Krótkie zapiekanie sprawia, że ser pięknie się rozpuszcza, a całość nabiera apetycznego wyglądu. To idealne rozwiązanie, gdy zależy nam na szybkim, ale pełnowartościowym posiłku.
Dla kogo?
Jeśli nie lubisz kulinarnej monotonii, ten przepis jest dla Ciebie! Wrapy z roślinnymi nuggetsami dają nieograniczone możliwości modyfikacji. Możesz eksperymentować z dodatkami – dodać ryż zamiast frytek lub wzbogacić danie o podsmażoną czarną fasolę. Każda wersja będzie równie smaczna i satysfakcjonująca.
Na jaką okazję?
To doskonały wybór, gdy brakuje czasu lub pomysłu na obiad. Wegetariańskie wrapy sprawdzą się jako szybki lunch, sycąca przekąska lub ratunek, gdy niespodziewanie pojawią się goście. Nie musisz sięgać po mrożonki ani zamawiać jedzenia – w kilkanaście minut przygotujesz pełnowartościowy posiłek.
Czy wiesz, że?
Tortille można przygotować bez piekarnika! Wystarczy podgrzać placek na suchej patelni z obu stron, aż stanie się elastyczny i ciepły. Następnie szybko nałóż dodatki, zawiń i gotowe. To jeszcze szybszy sposób na przygotowanie pysznego wrapa!
Dla urozmaicenia
Lubisz pikantne smaki? Dodaj do tortilli sos z papryczek chipotles wymieszanych z jogurtem naturalnym. Z pozostałych warzyw możesz przygotować sałatkę, która będzie doskonałym dodatkiem do obiadu lub samodzielną kolacją. Szybko, smacznie i bez marnowania składników!