Składniki:
Mały banan
1 sztuka
Świeży ananas
2 plastry
Mała pomarańcza
1 sztuka
łatwe
5 min.
1 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Oczyszczone i umyte owoce potnij w kostkę.
Krok 2
Połącz składniki w miseczce i serwuj z listkami świeżej mięty.
Sałatka owocowa z ananasem – kolorowa bomba witaminowa
Umyte i obrane owoce pokrój w kostkę. Wymieszaj ze sobą w miseczce i podawaj z listkami świeżej mięty. Ta prosta sałatka owocowa to prawdziwa eksplozja witaminy C i smaku! Soczyste połączenie banana, ananasa i pomarańczy tworzy idealną kompozycję, która zachwyci każde podniebienie. Kolorowa, pożywna i niezwykle orzeźwiająca – idealna propozycja na ciepłe dni.
Dla kogo?
Sałatka owocowa to doskonały wybór zarówno dla miłośników owoców, jak i dla osób, które dopiero próbują przekonać się do ich walorów smakowych. Połączenie trzech różnych owoców sprawia, że każdy znajdzie w niej coś dla siebie i odkryje swój ulubiony smak w tej pysznej mieszance.
Na jaką okazję?
Idealna jako popołudniowa przekąska, gdy potrzebujesz zastrzyku energii. Sprawdzi się również jako lekki deser po obiedzie lub zdrowa alternatywa dla słodyczy. Możesz przygotować ją rano i zabrać ze sobą do pracy lub szkoły jako pożywną przekąskę na wynos.
Czy wiesz, że?
Ta kolorowa sałatka to prawdziwa bomba witaminowa – dostarcza aż 75% dziennego zapotrzebowania na witaminę C! Kwas askorbinowy zawarty w owocach wspomaga prawidłowe funkcjonowanie układu immunologicznego, pomagając w walce o odporność organizmu.
Dla urozmaicenia
Zadbaj o świeżość używanych owoców. Pamiętaj, by dokładnie usunąć pestki z pomarańczy – unikniesz nieprzyjemnej goryczki. Dodaj odrobinę soku z cytryny, aby sałatka zachowała świeży wygląd przez dłuższy czas, szczególnie gdy przygotowujesz ją na wynos.