Składniki:
Ryż biały
250 gramów
Fix Spaghetti 4 sery z brokułami Knorr
1 opakowanie
Woda
300 mililitrów
Tuńczyk z puszki w oleju
2 opakowania
Cebula
1 sztuka
Śmietana 36%
50 mililitrów
Szczypiorek
1 pęczek
Oliwa z oliwek
2 łyżeczki
Starty ser żółty (np. cheddar)
50 gramów
łatwe
45 min.
4 os.
Przygotowanie krok po kroku
Krok 1
Ryż przygotuj zgodnie z instrukcją podaną na opakowaniu.
Krok 2
Zawartość saszetki Knorr wymieszaj z 300 ml wody i 50 ml śmietany. Doprowadź do wrzenia.
Krok 3
Na rozgrzanej patelni zrumień pokrojoną w kostkę cebulę, dorzuć kawałki tuńczyka, a potem połącz je z sosem.
Krok 4
Naczynie żaroodporne posmaruj tłuszczem i wypełnij ryżem.
Krok 5
Całość polej sosem serowym z tuńczykiem, posyp tartym serem i umieść w rozgrzanym do 170 °C piekarniku na 20 minut. Danie serwuj posypane szczypiorkiem.
Ryżowa zapiekanka z tuńczykiem – kremowa uczta dla całej rodziny
Odkryj naszą ryżową zapiekankę z tuńczykiem – danie, które zachwyca prostotą przygotowania i bogatym, kremowym smakiem. Puszysty ryż otulony aksamitnym sosem serowym, wzbogacony kawałkami soczystego tuńczyka i aromatyczną cebulką tworzy kompozycję, która rozpływa się w ustach. Zapiekanka nabiera wyjątkowego charakteru dzięki warstwie złocistego sera na wierzchu, który podczas pieczenia tworzy apetyczną, chrupiącą skorupkę.
To danie to prawdziwy kulinarny skarb dla zabieganych – nie wymaga skomplikowanych składników ani długich godzin przygotowania. Wystarczy puszka tuńczyka, ryż i kilka podstawowych produktów, które prawdopodobnie już masz w swojej kuchennej szafce. W zaledwie 30 minut możesz wyczarować ciepły, sycący posiłek, który zadowoli nawet najbardziej wymagające podniebienia.
Dla kogo?
Zapiekanka ryżowa z tuńczykiem to idealna propozycja dla rodzin z dziećmi, zapracowanych singli oraz wszystkich, którzy cenią sobie szybkie, a jednocześnie pełnowartościowe posiłki. Łagodny, kremowy smak przypadnie do gustu zarówno dorosłym, jak i najmłodszym domownikom.
Na jaką okazję?
Sprawdzi się doskonale jako codzienny obiad, ale również jako niebanalne danie na rodzinne spotkanie. Możesz ją przygotować z wyprzedzeniem i odgrzać przed podaniem – smakuje równie wyśmienicie!
Czy wiesz, że?
Tuńczyk to nie tylko smaczna, ale i zdrowa ryba, bogata w kwasy omega-3 oraz białko. W kuchni japońskiej jest ceniony na tyle, że spożywa się go nawet na surowo w formie sashimi czy popularnego sushi.
Dla urozmaicenia
Podaj zapiekankę z kolorową sałatką z pomidorów i ogórków skropioną oliwą, lub wzbogać samo danie dodatkiem groszku, kukurydzy czy papryki. Możesz też eksperymentować z różnymi rodzajami serów do zapiekania!