• Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 3 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    2 os.

    Prosta i pyszna surówka marchewkowo-jabłkowa z orzeźwiającym dressingiem z miodu i kwaśnego mleka. Idealny dodatek do pieczonych mięs, kotletów i dań rybnych. Szybka w przygotowaniu i pełna witamin.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 9 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    1 os.

    Orzeźwiająca sałatka z truskawkami i mozzarellą na rukoli - idealne letnie danie. Słodko-kwaśne połączenie soczystych owoców i kremowego sera, doprawione włoskim dressingiem i bazylią. Doskonała na grilla lub kolację.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Lody i napoje, PrzepisyOpublikowano dnia: 9 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    10 min.

    4 os.

    Orzeźwiający fit koktajl z truskawek, malin i banana na bazie kefiru z siemieniem lnianym. Pełen witamin C, B12 i wapnia, niskokaloryczny i sycący. Idealny jako zdrowy podwieczorek lub śniadanie.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Domowe pesto z natki pietruszki, czosnku i parmezanu - aromatyczny, uniwersalny dodatek do makaronów, grillowanych potraw i przekąsek. Wiosenny smak przez cały rok w prostej, włoskiej inspiracji.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 23 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    20 min.

    4 os.

    Kolorowa sałatka paprykowa z kremową fetą i soczystymi oliwkami, doprawiona sosem greckim Knorr. Idealna jako dodatek do dań mięsnych lub składnik kanapek na ciemnym pieczywie.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 15 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    2 os.

    Pyszna surówka z rzodkiewki, pora i jabłka - orzeźwiająca alternatywa dla tradycyjnych surówek. Idealna jako dodatek do obiadu lub lekka kolacja. Prosta w przygotowaniu, pełna witamin i świeżego smaku.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 5 lipca, 2025
    easy

    łatwe

    15 min.

    4 os.

    Odkryj pyszną sałatkę ze szpinaku i awokado z chrupiącymi pestkami słonecznika i aromatycznym sosem musztardowym. Idealna na szybki lunch lub lekką kolację. Prosta w przygotowaniu i pełna wartości odżywczych.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, Sosy i dressingiOpublikowano dnia: 26 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    30 min.

    6 os.

    Domowe pesto z jarmużu - kremowa, zdrowa alternatywa dla klasycznej wersji. Idealne do pieczywa, makaronów i mięs. Poznaj prosty przepis na pyszną pastę kanapkową z pieczonym czosnkiem i orzeszkami pinii.

  • image_pdfZapisz jako PDF
  • Przepisy, SałatkiOpublikowano dnia: 21 czerwca, 2025
    easy

    łatwe

    25 min.

    5 os.

    Pyszna sałatka z grillowanych papryk, aromatyzowana Mieszanką Bałkańską Knorr, z dodatkiem prażonych orzeszków, rukoli i sera feta. Idealna jako lekki, letni posiłek lub dodatek do grilla.

  • image_pdfZapisz jako PDF