łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pożywny koktajl marchewkowy z imbirem, bananami i pomarańczami. Pełen witamin napój z dodatkiem jabłek i płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna sałatka owocowa z grejpfrutem, gruszką, kiwi i winogronami, wzbogacona daktylami i orzechami włoskimi. Idealna fit przekąska na drugie śniadanie, niskokaloryczna i pełna witamin.
łatwe
15 min.
2 os.
Orzeźwiająca surówka z marchewki, selera naciowego i pomarańczy z sosem majonezowo-śmietanowym. Idealna jako dodatek do obiadu, mięs z grilla lub samodzielna przekąska z chrupiącą bagietką.
łatwe
15 min.
4 os.
Puszyste placki owocowe z cynamonem i sezamem - idealne na deser. Owoce w złocistym cieście smażone na głębokim tłuszczu. Szybki przepis na pyszne, domowe słodkości dla całej rodziny.
średnie
60 min.
4 os.
Pyszna sałatka z bobu, ziemniaków i kiełbasy z aromatycznym sosem musztardowo-cytrynowym. Idealne danie na lato, łatwe w przygotowaniu i pełne smaku. Doskonała propozycja na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa zupa marchewkowa z sokiem pomarańczowym i miodem - delikatny, aksamitny krem warzywny idealny na obiad lub kolację. Łatwy przepis na rozgrzewającą zupę, którą można wzbogacić przyprawami i dodatkami.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka z bobem, grillowanymi ziemniakami i chrupiącym boczkiem. Idealne letnie danie z sosem koperkowo-ziołowym, czerwoną cebulą i czarnuszką. Doskonała jako dodatek do obiadu lub samodzielna kolacja.
łatwe
5 min.
1 os.
Pyszna sałatka owocowa z ananasem, bananem i pomarańczą - prawdziwa bomba witaminowa pełna witaminy C. Idealna na zdrową przekąskę, która wzmocni odporność i dostarczy energii. Szybka i kolorowa!
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszne cannelloni z tuńczykiem, serem i pomidorami. Kremowy farsz rybny w rurkach makaronu zapiekany z aromatycznym sosem i mozzarellą. Idealne na rodzinny obiad - łatwe i sycące danie.
łatwe
15 min.
4 os.
Odkryj pożywny koktajl marchewkowy z imbirem, bananami i pomarańczami. Pełen witamin napój z dodatkiem jabłek i płatków owsianych to idealna propozycja na zdrowe śniadanie lub energetyczną przekąskę.
łatwe
20 min.
4 os.
Pyszna sałatka owocowa z grejpfrutem, gruszką, kiwi i winogronami, wzbogacona daktylami i orzechami włoskimi. Idealna fit przekąska na drugie śniadanie, niskokaloryczna i pełna witamin.
łatwe
15 min.
2 os.
Orzeźwiająca surówka z marchewki, selera naciowego i pomarańczy z sosem majonezowo-śmietanowym. Idealna jako dodatek do obiadu, mięs z grilla lub samodzielna przekąska z chrupiącą bagietką.
łatwe
15 min.
4 os.
Puszyste placki owocowe z cynamonem i sezamem - idealne na deser. Owoce w złocistym cieście smażone na głębokim tłuszczu. Szybki przepis na pyszne, domowe słodkości dla całej rodziny.
średnie
60 min.
4 os.
Pyszna sałatka z bobu, ziemniaków i kiełbasy z aromatycznym sosem musztardowo-cytrynowym. Idealne danie na lato, łatwe w przygotowaniu i pełne smaku. Doskonała propozycja na obiad lub kolację.
łatwe
15 min.
4 os.
Kremowa zupa marchewkowa z sokiem pomarańczowym i miodem - delikatny, aksamitny krem warzywny idealny na obiad lub kolację. Łatwy przepis na rozgrzewającą zupę, którą można wzbogacić przyprawami i dodatkami.
łatwe
30 min.
6 os.
Pyszna sałatka z bobem, grillowanymi ziemniakami i chrupiącym boczkiem. Idealne letnie danie z sosem koperkowo-ziołowym, czerwoną cebulą i czarnuszką. Doskonała jako dodatek do obiadu lub samodzielna kolacja.
łatwe
5 min.
1 os.
Pyszna sałatka owocowa z ananasem, bananem i pomarańczą - prawdziwa bomba witaminowa pełna witaminy C. Idealna na zdrową przekąskę, która wzmocni odporność i dostarczy energii. Szybka i kolorowa!
łatwe
60 min.
3 os.
Pyszne cannelloni z tuńczykiem, serem i pomidorami. Kremowy farsz rybny w rurkach makaronu zapiekany z aromatycznym sosem i mozzarellą. Idealne na rodzinny obiad - łatwe i sycące danie.